2021-09-16 22:36:22

问题

💡 素问http://suwen.100xg.cn🧑病友向辽宁省朝阳市中心医院副主任医师李华提问说什么水果维生素含量高?


回答

该什么水果维生素含量高正在看9人。辽宁省朝阳市中心医院医生李华⛑️回答说红柚,葡萄,橙子,橘子,苹果,榴莲等水果不仅维生素含量高,而且营养价值也高,适量食用,有清肝排毒的功效。维生素是人体不可缺少的微量元素,维生素有20多种,分为脂溶性维生素和水溶性维生素,维生素是构成机体的重要部分,维生素缺乏会给人体带来极其不良的影响,会直接影响人体的抵抗力下降,很容易患各种维生素缺乏症,如败血症等。在日常生活中,维生素的主要来源是在新鲜的蔬菜和水果。 此什么水果维生素含量高📚健康知识问答有239位网友觉得很👍,并以帮助89601人次。

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