2021-09-14 17:46:45

问题

💡 素问http://suwen.100xg.cn🧑病友向宁夏医科大学总医院副主任医师陈启众提问说西瓜的热量?


回答

该西瓜的热量正在看16人。宁夏医科大学总医院医生陈启众⛑️回答说西瓜是一种热量比较低的水果,一般100克西瓜的热量大概在30卡左右,西瓜在夏季是一种比较好的水果,可以解暑防暑,清热解毒,但是西瓜的性质偏凉,不能一次性吃的太多,以免引起腹泻,胃寒,疼痛,适当的吃一点西瓜可以减肥,西瓜中含有丰富的维生素,可以迅速补充人体所需的水分,生津止渴,特别适合夏季,但是一些体质偏寒的人群尽量少吃。 此西瓜的热量📚健康知识问答有142位网友觉得很👍,并以帮助92755人次。

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