2021-05-06 10:30:06

问题

🔸 素问http://suwen.100xg.cn病友向👶哈尔滨医科大学附属第四医院副主任医师胡春杰提问说怀孕了可以喝豆浆吗?


回答

胡春杰医生回答说豆浆中含有丰富的蛋白质及矿物质及维生素。适量喝豆浆对母体和胎儿都有利。尤其是对牛奶过敏或不能耐受的孕妇来说,豆浆是补充营养的首选。但每天豆浆摄入不要超过500毫升,否则容易引起营养过剩,过量豆浆容易造成胃肠道胀气,引起腹胀等不适。豆浆不宜与红糖、鸡蛋同时摄入,不利于营养物质的吸收。未煮熟的豆浆含有对机体有害的物质,可引起头晕、恶心等不适,建议孕妇喝高温煮熟的豆浆。 此健康知识问答有167位网友觉得有用。

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