2021-09-16 23:42:20

问题

💡 素问http://suwen.100xg.cn🧑病友向山西省天脊煤化集团职工医院副主任医师冯海桃提问说10个月宝宝食谱有哪些?


回答

该10个月宝宝食谱有哪些正在看11人。山西省天脊煤化集团职工医院医生冯海桃⛑️回答说10月龄的宝宝已经开始萌生乳牙,会用牙床咀嚼食物了,宝宝可以进食碎食物,碎肉,碎菜,豆制品,水果等。粮食类的主要是多吃一些面粉,高粱,小麦,青稞,绿豆。蔬菜多吃扁豆,芹菜,冬瓜,萝卜,白菜,南瓜。水果多吃一些香蕉,西瓜,橙子,芒果,猕猴桃,苹果。肉类多吃一些,牛肉及海鲜类食物。而且一定要讲究营养均衡,搭配合理,一般的水果蔬菜都是可以吃的。采取由少到多慢慢添加的方法。一般添加辅食三天左右,宝宝胃肠道功能,消化好,再添加其他的食物。同时,可以开始锻炼宝宝们抓食,自用勺等进食技能,可以帮宝宝选择不易摔破,质地轻,容易使用的汤匙、碗盘等餐具。冬天一定让宝宝多晒晒太阳。 此10个月宝宝食谱有哪些📚健康知识问答有112位网友觉得很👍,并以帮助89529人次。

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