2021-06-15 10:09:12

问题

🔸 素问http://suwen.100xg.cn病友向👶辽宁省朝阳市中心医院副主任医师孟庆杰提问说红枣泡水喝有哪些好处?


回答

孟庆杰医生回答说红枣是日常生活中比较常见的一种药食两用的食材,具有补气养血,健脾益气等功能,可以用于治疗气血两虚,脾胃虚弱等引起头晕眼花、四肢无力,失眠多梦等症。红枣含有丰富的维生素、微量元素,其中铁含量非常高,对于缺铁性贫血有很好的疗效,可以每天取适当的红枣熬水喝或者是用开水泡者喝。用于治疗气血虚时,可以配伍当归、黄芪、党参、熟地等。 此健康知识问答有295位网友觉得有用。

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