2021-10-18 22:05:29

问题

💡 素问http://suwen.100xg.cn🧑病友向徐州市第一人民医院副主任医师张宝国提问说晚上不能吃什么水果?


回答

该晚上不能吃什么水果正在看8人。徐州市第一人民医院医生张宝国⛑️回答说晚上不能吃含糖量高的水果,比如:火龙果、榴莲、车厘子、提子、芒果、释迦等,晚上吃这些水果,会使糖分来不及消化,转化成脂肪囤积在体内,不仅会长胖,长期如此,会造成脂肪过多,影响身体健康。晚上也不要吃牛油果,因为牛油果中含有很高的植物脂肪,也会使人增加脂肪,变胖。此外,葡萄干含糖量也很高,也不适合晚上吃。 此晚上不能吃什么水果📚健康知识问答有106位网友觉得很👍,并以帮助50244人次。

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